7 самых полезных упражнений для идеального пресса

Раздел: Интересное о спорте | Добавлено: 13-09-2016, 12:40 | Просмотров: 1153 | Комментов: 0 |

Это несколько упражнений помогут вам иметь очень стройный живот, все несколько минут и каждый день и вы сможете похвалится отличным прессом.
Запомните эти 7 упражнений или сохраните страницу в закладках для того чтоб не забыть.

1. Скручивание

2. Ножницы

3. Водолаз

4. Скручивания с поднятыми ногами

5. Махи с согнутой ногой

6. Велосипед

7. Планка «пила»

Смотреть далее:

Несколько полезных Лайхаков без которых вы не обойдетесь на кухне
    Большинство женщин больше своего времени проводят на кухне, и такая проблема как мытья посуды есть каждый день а еще...

Длительность идеального секса в реальности
    Сколько должен длится идеальный секс? - этим вопросом задаются многие девушки и парни но почти все пары боятся...

Наглядный пример того ка мы не ценим то что у нас есть
    Жизнь!!!!! а что такое жизнь???? как правильно прожить в каждого человека свой взгляд на это. Но почти все живут по...

Авто аксессуары упростят вам жизнь
    Авто аксессуары Дорогие друзья!!! не так долго осталось до зимы и к ней постоянно нужно готовится все люди идут и...

Информация
	Группе Гости, не разрешены комменты.

Регистрация \| RSS-лента \| Комменты \| Контакты	Самые интересные факты в России и Мире 2017-2018 годов. Copyright © In-Fact 2015-2017.